Rejuvenecimiento facial

Sabías que nuestro cutis se puede ver afectado por varios factores; entre ellos el envejecimiento, este es un proceso fisiológico que a todos nos afecta, y eso es debido a distintos factores, que van desde la alimentación hasta el medio ambiente.

Algunos factores externos que dañan a nuestro cutis son los famosos radicales libres.

Leamos un poco este tema.

Los radicales libres son nada más ni nada menos que las moléculas que el propio organismo genera a causa de factores endógenos como el estrés, la deshidratación celular, o un exceso de ejercicio físico.

Estos factores desencadenan un proceso conocido como estrés oxidativo. 

Algunos de estos factores de envejecimiento pueden ser retrasados con alimentación, cremas, y cambios de hábitos.

En relación a la alimentación existen ciertos alimentos que nos ayudan a retrasar la oxidación:

• El aguacate por ejemplo, contiene ácidos grasos esenciales, vitaminas del grupo A y C, y antioxidantes que ayudan a combatir la degeneración celular.
• El pescado azul o de agua fría es uno de los alimentos más ricos en ácidos grasos Omega 3. Por ello, es importante su consumo para prevenir el daño oxidativo y los problemas cardiovasculares.
• La zanahoria es el alimento más rico en betacarotenos, antioxidantes que nuestro cuerpo transforma en vitamina A. Esta es necesaria para la salud de la piel y del sistema inmunitario.
• El tomate detiene el daño oxidativo y ayuda a mantener una buena salud general gracias a su efecto antioxidante.
• El brócoli es uno de los alimentos antioxidantes más potentes. El cual ayuda a neutralizar los radicales libres y retrasa el envejecimiento celular. Es rico en vitaminas del grupo C, contiene isotiocianatos y compuestos azufrados con propiedades anticancerígenas.

Por otra parte los cambios de hábito que pueden ayudar al retraso del envejecimiento en la piel son: 

• Dormir bien

• No fumar

• Mantener un buen estado de ánimo

• Practicar ejercicio de manera regular

• Usar protección solar 

• Beber agua frecuentemente

Existen otros factores que puede ayudaros a mantener una piel bella y sana como el uso de cremas, mascarillas, serum, concentrados celulares, entre otros.

Y no debemos olvidar los tratamientos estéticos. 

Estos procedimientos permiten que la cara luzca más joven, fresca, descansada, que la piel se tonifique y se vea con mayor luminosidad.

No olvides que en Nouva Vie contamos con productos de alta calidad y procedimientos estéticos para ayudar a mejorar el aspecto de tu rostro.

Hemos llegado al final de este tema, esperamos que les guste, hasta la próxima