La piel puede lucir deshidratada por diferentes motivos a continuación mencionaremos algunos:
Consumo insuficiente de agua (2 litros al día aproximadamente)
Mala alimentación
Abuso de alcohol y tabaco
Usar productos cosméticos inadecuados en el rostro
Condiciones ambientales extremas
Problemas de salud que provocan pérdida excesiva de agua (vómito, hemorragia, etc)
Estrés o fatiga (el estrés aumenta los problemas cutáneos)
Una piel bien hidratada contiene entre 10 y 20% de agua por lo tanto si el porcentaje es menor estaremos presentando deshidratación.
¿CÓMO IDENTIFICAR LA PIEL DESHIDRATADA?
La piel presenta un aspecto escamoso y cuarteado, además de tener la sensación de hormigueo, sequedad y una picazón.
Recuerda que cuando la piel muestra deshidratación es por la pérdida exagerada de agua y no porque se encuentra reseca.
TIPS PARA UN CUTIS HIDRATADO
Evitar la sobre exposición del sol
¡Recuerda que siempre debes usar protector solar!
Evita fumar tabaco.
Disminuye la producción de colágeno.
Consumo de alcohol
Su consumo aumenta la deshidratación. Además, como produce alteraciones en el funcionamiento del hígado, este no puede liberar toxinas con facilidad, haciendo que estas se acumulen en la piel.
Exposición al aire acondicionado y calefactores
Estos alteran los niveles naturales de hidratación y pueden resecar la dermis.
Buena alimentación
El exceso de azúcares provocan la rotura del equilibrio de agua y nutrientes que necesitas para una piel tersa y luminosa.
Estrés
La ansiedad excesiva desajusta los niveles hormonales. Estos desequilibrios provocan la destrucción de colágeno y ácido hialurónico. Las consecuencias, un rostro apagado y quebradizo.
Realizar una hidratación profunda con un profesional
Es el mejor método para arrastrar las células muertas. Eliminar esa suciedad hará más efectivas tus cremas diarias.
Para obtener mejores resultados se aconseja este tratamiento tras las estaciones más extremas del año.
BENEFICIOS DE HIDRATAR EL ROSTRO
La piel luce tersa y suave
La piel bien hidratada carece de arrugas
En muchos casos los poros negros y poros abiertos disminuyen
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