Equilibrio y Bienestar

Sabías que nuestro cutis se puede ver afectado por varios factores; entre ellos el envejecimiento , este es un proceso fisiológico que a todos nos afecta, y eso es debido a distintos factores, que van desde la alimentación hasta el medio ambiente. Algunos factores externos que dañan a nuestro cutis son los famosos radicales libres. Leamos un poco este tema. Los radicales libres son nada más ni nada menos que las moléculas que el propio organismo genera a causa de factores endógenos como el estrés, la deshidratación celular, o un exceso de ejercicio físico. Estos factores desencadenan un proceso conocido como estrés oxidativo.  Algunos de estos factores de envejecimiento pueden ser retrasados con alimentación, cremas, y cambios de hábitos. En relación a la alimentación existen ciertos alimentos que nos ayudan a retrasar la oxidación: El aguacate por ejemplo, contiene ácidos grasos esenciales, vitaminas del grupo A y C, y antioxidantes que ayudan a combatir la degeneración celular. ...

En esta ocasión hablaremos de un tratamiento corporal. La presoterapia es una técnica que consiste en ejercer presión sobre una o varias zonas del cuerpo para estimular el funcionamiento del sistema linfático y la circulación sanguínea. El sistema linfático mantiene el equilibrio de los líquidos del cuerpo. Si no funciona en forma adecuada, el líquido se acumula en los tejidos y causa una hinchazón llamada linfedema. Otros problemas del sistema linfático pueden incluir infecciones, bloqueos y cáncer. ¿Cómo funciona este tratamiento? Es necesario que el paciente se coloque una especie traje que consiste de botas, mangas o faja en la zona abdominal, el traje se llena de aire de forma controlada de acuerdo a cada paciente y a la parte del cuerpo que se va a tratar hasta producir un efecto de presión regulada,consiguiendo localizar las concentraciones de grasa y disolverlas. ¿Es doloroso? Es un proceso completamente indoloro y no invasivo. Con esta técnica, se logra la sensación de un mas...

Bienvenidos y gracias por leernos nuevamente, en esta ocasión hablaremos como dice el titulo de la aromaterapia la cual ofrece grandes beneficios en la salud.  Así que, ¡comencemos! Los inicios de la aromaterapia se remontan a nuestros antepasados en el siglo XIX con la civilización egipcia, la cual utilizaban ungüentos aromáticos y perfumes. Los griegos heredaron la sabiduría balsámica de los egipcios pero la fueron perfeccionando y comenzaron a crear una amplia gama de perfumes, esencias, aceites y ungüentos. Por otro lado se sabe que en 4500 A.C en China aprovechaban los usos de las propiedades curativas de los aromas de los aceites vegetales. Pero no es hasta 1920 donde René Maurice Gattefossé, un químico francés redescubrió las propiedades de las plantas. Y en 1980 es cuando se logra la madurez de la aromaterapia moderna. Quizá te preguntes ¿y a todo esto, qué es la aromaterapia? Pues es un tratamiento natural, no invasivo, diseñado para equilibrar, regular y sanar. Funciona ...

¡ H ola! Queremos darles la bienvenida a nuestro blog, aquí podrán leer contenido interesante, relacionado con temas de salud y belleza. Esperamos que les sea de mucho interés. El primer tema del que hablaremos hoy es de la depilación IPL. ¿Están listos? Pues empecemos Antes de iniciar con términos que no conozcamos y nos parezcan súper complicados vamos a hablar de la depilación. Bueno, pues la depilación es un proceso por el cual se elimina el vello de la piel de ciertas zonas del cuerpo las cuales van desde la cara hasta las piernas, esto con el fin de crear un mejor aspecto estético, higiénico y hasta social. En Latinoamérica es un procedimiento más habitual a comparación de Europa. Se podría pensar que es un proceso exclusivo para mujeres pero los hombres también acuden a este tipo de servicios aunque con menos frecuencia. Existen varios tipos de depilación como las pinzas, rastrillo, cera, cremas depilatorias, láser, máquina eléctrica e IPL. ¿Qué es la depilación IPL? Primero vea...